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大声或长时间说话嗓子疼

2023-03-25 15:20:40

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    我们追求的是科学用声，靠的不仅仅是嗓子，更要讲方法。
    所谓嗓子，指的是我们的制声器官--喉，而喉部起主要作用的是两片声带。发声时，气流通过声门，声带振动而发出声音。一般来说，嗓子疼大多因为气流冲击声带的时候，两片声带的某个部位过于用力，闭合过紧而造成。发声时喉部过紧的习惯，不仅会带来声音的捏挤感，而且长时用声或大音量用声都会带来喉部的疼痛感，长此以往，还可能产生声带的病变。可是我们经常听到一些人为了人为制造亮音而挤喉说话，声音人时嗓子非常用力，这种力式不仅音色不自然而且对声带的危害很大。
    正确的喉部状态是喉部相对放松。音色选取上，应以虚实声为主，像新闻播音员和以讲述为主的主持人采用的七分实三分虚的虑实声，这种声音使用起来就比较大方、踏实、稳定而省力。长期使用过亮的声音不利于嗓音健康，声音过实则显生硬，声音过虚又显虚弱，均不可取。偶尔有一些特殊的声音化妆需要时可以变化音色使用。还有，用声时姿势要正，头正颈直很重要。
    发音的时候习惯于喉紧的人，可以练练发气泡连音。
    慢慢地深叹一口气，再用同样的气息方式支持着发出“鱼"音,看看嗓子是不是比较放松。

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