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谈谈配音员如何保护好嗓子
2023-03-25 15:20:11
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嗓子对于配音员来讲是挣钱的工具，配音员如何保护好嗓子？能让配音员持久配音挣钱呢？悦音配音网来教你，请看以下5条：
1．坚持锻炼身体，游泳和长跑是最有效的方法。使用正确的方法坚持练声，循序渐进。
2．练声时，声音要由小到大，从近到远，从弱到强，由高到低，避免一开始就大喊大叫损伤声带；保证充足的睡眠以保护声带；生病尤其是感冒的时候，尽量少用嗓，此时声带黏膜增厚，容易产生病变o
3．女性在生理周期或者因其他原因鼻、咽、声带充血的时候，禁止练声。
4．尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻、甜黏、冷热刺激的食品也是嗓子的杀手，烟酒也要避免。
5．坚持用淡盐水漱口，可以消除炎症并保护嗓子。
1．坚持锻炼身体，游泳和长跑是最有效的方法。使用正确的方法坚持练声，循序渐进。
2．练声时，声音要由小到大，从近到远，从弱到强，由高到低，避免一开始就大喊大叫损伤声带；保证充足的睡眠以保护声带；生病尤其是感冒的时候，尽量少用嗓，此时声带黏膜增厚，容易产生病变o
3．女性在生理周期或者因其他原因鼻、咽、声带充血的时候，禁止练声。
4．尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻、甜黏、冷热刺激的食品也是嗓子的杀手，烟酒也要避免。
5．坚持用淡盐水漱口，可以消除炎症并保护嗓子。
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